Problemi s potencijalom u različito vrijeme uzbuđuju gotovo svakog čovjeka, bez obzira na dob. Nisu svi odmah spremni otići liječniku i uzeti lijekove. Često su muškarci spremni isprobati narodne lijekove za povećanje potencijala, pogotovo ako problem nije prevelik.
Narodni recepti za povećanje potencijala često su pristupačni i nemaju nuspojave.
S manjim pogoršanjem erekcije, oni su prilično učinkoviti, jer to može biti samo manifestacija privremene nelagode. Uzroci manjih problema s potencijalom mogu biti:
- zamarati;
- nedostatak sna;
- stres;
- Prekomjerni fizički napor.
Odmor i upotreba metoda narodnog liječenja imat će prilično opipljiv učinak.
Glavni uzroci erektilne disfunkcije
Međutim, s ozbiljnim bolestima, narodne metode povećanja potencijala mogu biti samo dodatak liječenju uzroka, temeljne bolesti, što je dovelo do problema s erekcijom. U ovom slučaju poremećaji potencijala mogu biti dugi i trajni.
Razlozi ozbiljnog pogoršanja seksualne funkcije:
- dobne promjene u hormonalnoj pozadini;
- Bolesti genitourinarnog sustava, poput prostatitisa ili uretritisa, adenoma prostate;
- Bolesti živčanog sustava;
- Posljedice zlouporabe alkohola i duhanskog tečaja;
- Hipodinamia (sjedeći način života);
- Iracionalna prehrana (zlouporaba životinja sa zasićenim mastima, brašno i slatko).
Navedeni čimbenici također utječu na rad endokrinog sustava, koji je odgovoran za proizvodnju muških spolnih hormona od strane tijela.
Liječnik će nakon dijagnosticiranja i propisivanja liječenja objasniti je li neznatna korekcija načina života dovoljna ili biste trebali podvrgnuti liječenju. U svakom slučaju, jednostavne metode povećanja potencijala mogu učinkovito utjecati na poboljšanje seksualne funkcije. To uključuje:
- Ljekovito bilje;
- korijeni, voće i sjemenke;
- Proizvodi (med, orasi, jaja i mliječni proizvodi).
Ljekovito bilje za povećanje potencijala
Kada koristite neke od ovih biljaka kao profilaktičko sredstvo, potencija će uvijek ostati "na vrhu". Najkorisniji od njih:
- Peršin - pozitivno utječe na potencijal zbog visokog sadržaja vitamina C u njemu;
- Celer - omogućuje vam održavanje muške snage do starosti s svakodnevnim prijemom s peršinom;
- GORYANKA - Njegov ekstrakt poboljšava erekciju, poboljšava libido, akutne senzacije tijekom spola, povećava broj i brzinu sperme, povećavajući šanse za začeće;
- Ivan-tea-due na prisutnost mnogih hranjivih sastojaka, potiče rad endokrinog sustava, uključujući povećanje proizvodnje testosterona. Kao lagani sedativ ublažava stres, koji negativno utječe na erekciju.
- Ginkgo biloba je egzotična biljka s mnogim korisnim svojstvima. Zasićena je kisikom i krvlju, poboljšava protok krvi u organe zdjelice, uključujući genitalije, što poboljšava erekciju i seksualne funkcije u cjelini. Uzmite u obliku ekstrakta u kapsulama i u alkoholnoj tinkturi.
Korijeni, voće i sjemenke, drugi proizvodi za poboljšanje zdravlja muško
Root ginsenga jedna je od najpopularnijih biljaka, koja se također koristi za borbu protiv slabljenja potencijala. Poboljšava cirkulaciju krvi, što pozitivno utječe na opskrbu krvlju na genitalne organe čovjeka. Redovni prijem poboljšava kvalitetu sperme.
Preporučuje se ne u obliku alkoholne tinkture, već u obliku suhog ekstrakta. Korisno je miješati ga s medom u proporcijama-25-30 grama ekstrakta ginsenga rizoma za 600 grama meda. Inzistirajte na 10 dana, a zatim uzmite 1 žličicu na prazan želudac.
Korijen Aira - stimulira proizvodnju sjemenske tekućine i s produljenom uporabom poboljšava erekciju. Osušeni korijeni se jednostavno mogu žvakati u ustima. Dodaje se i u čajeve i biljne dekocije.
Bobice gloga - daju energiju, izdržljivost, povećajte libido, poboljšati potenciju. Kako koristiti? Uzmi 1 žlicu. Spoon od voća, izlijte 1,5 litara kipuće vode, kuhajte 30 minuta na laganoj vatri. Uzmite 50 ml na prazan želudac. Nakon završetka dekocije, trebali biste se odmoriti od najmanje 1 tjedan, kako biste izbjegli smanjenje pritiska.
Sjemenke koprive - uzgajane u obliku čaja, poprimimo prazan želudac.
Najbolji alat za poboljšanje erekcije i potencijala
Najbolji alat za poboljšanje seksualne funkcije je med. Posebno je dobar u kombinaciji s orasima, jer potonji sadrže i biljni protein.
Najukusniji i zdraviji proizvod koji povećava potenciju: Uzmite pravilo da uvijek imate zdjelu ili vazu s medom, gusto pomiješane s orasima na vašem stolu. Ostavite da postane omiljeno predjelo za čaj, posebno za potencijal, crni čaj s velikim glavom s mentom u ugrizu s medom s orasima. U ovom slučaju ne morate dodavati šećer u čaj.
Med se također uzima s drugim sastojcima, na primjer, miješajte med s đumbirom u omjeru 1: 1 ili češnjaka. Uzmite prazan želudac tri puta dnevno.
Proizvodi za poboljšanje potencijala
Orah - Bilo koji je prikladan, tako da su svi odličan izvor arginina, koji poboljšava seksualnu funkciju, kao i proteine vitamina E i povrća, nezamjenjivo za zdravlje muškaraca.
Najkorisniji su orasi, jer osim vitamina, omega-3 masne kiseline imaju. Također se preporučuju bademi, lješnjaci, pistacije, ali prednosti oraha za potenciju su izvan konkurencije.
Meso (nisko -fat) - Izvor proteina i aminokiselina, koji su sadržani samo u proteinu životinjskog podrijetla. Potrebni su kao "građevinski materijal" za proizvodnju sjemenske tekućine, sperme.
Jaja od piletine i prepelica- Za održavanje muške seksualne funkcije donijet će neprocjenjivu korist. Sadrže veliku količinu vitamina i aminokiselina, a također su izvor životinjskog proteina. Za održavanje muškog zdravlja, dovoljno je koristiti 1 piletinu ili 3-4 prepelice. U idealnom slučaju prihvaćeni su na praznom želucu, sirovom.
Mlijeko i mliječni proizvodi - Izuzetno je dobar za zdravlje, sposobno pružiti muškom tijelu gotovo sve korisne tvari koje su potrebne za održavanje seksualne funkcije. Mliječni proizvodi sadrže vitamine B1, B3, B6, C, E, kao i folnu kiselinu, beta-karoten i selen. 1-2 čaše sirovog mlijeka su dovoljne - ili za one koji ne toleriraju sirovo mlijeko (pate od nedostatka laktaze) - kefir, jogurt, jogurt ili 100-150 grama sira sira - kako bi sačuvali optimalnu ravnotežu kalcija i magnezija u tijelu.
Riba i plodovi mora - Sadrže fosfor potreban za proizvodnju sperme visoke kvalitete, a cink štiti prostatu od upale.
Citrusni plodovi, zelenilo - Velika količina kalija održava potenciju, a vitamin C čini orgazme svjetlijim.
Sjemenke. Sadrže puno nukleinskih kiselina, bez kojih je normalna proizvodnja sperme nemoguće.
Što odbiti poboljšati potenciju
Potpuno treba napustiti:
- šećer u bilo kojem obliku;
- bijelo brašno u bilo kojem obliku;
- krumpir;
- Masni proizvodi životinjskog podrijetla.
Jednostavni zahtjevi racionalne prehrane, puni san i redovna dozirana tjelesna aktivnost mogu činiti čuda - vaša će se potencijal vratiti u normalu. A upotreba gore navedenih narodnih recepata dodatno će ga ojačati, čineći vaš seksualni život punim i bogatim.